Page 12 - EXPOSEMEDIA.ID -- Edisi Jum'at, 17 Juli 2020

EXPOSE
12 lifestyle jumat, 17 juLI 2020
MEDIA

Cara Tepat

Penggunaan Masker

EXPOSEMEDIA - Sosialisasi terhadap tips dan cara penggunaan masker yang benar tak henti-hentinya dilakukan
pemerintah dan para ahli kesehatan. alasannya, masker kini menjadi bagian penting dalam adaptasi kebiasaan
baru di tengah masyarakat. masker dapat mengurangi risiko infeksi virus corona di tengah pandemi.

Pada dasarnya, masker membantu mengatasi penyebaran kuman Kesalahan saat menggunakan berakibat pada penurunan efektivitas
dalam droplet orang yang terinfeksi saat batuk dan bersin. masker masker dan meningkatnya risiko penularan.
dapat mengurangi jumlah kuman yang dilepaskan pemakainya, seka-
ligus melindungi seseorang dari ancaman penyakit menular. Berikut beberapa kesalahan umum saat
Kabar mengenai kemungkinan penularan Covid-19 secara airborne memakai masker:
atau melalui udara membuat penggunaan masker kian penting. masker
dapat mencegah microdroplet yang dapat melayang di udara untuk ma- 1. Langsung pakai
suk ke saluran pernapasan. tanpa sadar banyak orang menggunakan masker tanpa memperhati-
Namun, manfaat masker menjadi tidak maksimal jika tidak dilaku- kan kondisi tangan. Padahal, tangan belum tentu aman dari kuman.
kan dengan benar. untuk memastikan tetap steril, cuci tangan dengan sabun dan air atau
hand sanitizer sebelum mengenakan masker.
Cara Menggunakan Masker yang Tepat
masker tak bisa digunakan dengan cara yang sembarangan. alih- 2. menyentuh bagian depan masker
alih melindungi, cara mengenakan masker yang salah justru akan ada saja kalanya saat seseorang kerap menyentuh bagian depan mask-
mempermudah penyebaran virus. er. misalnya, saat melepas masker.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut, masker akan efektif menyentuh bagian depan masker berisiko membuat kuman menem-
jika dikombinasikan dengan rutinitas mencuci tangan dengan air dan pel dan berpindah ke tangan. Selalu cuci tangan setiap kali tak sengaja
sabun atau hand sanitizer yang mengandung alkohol. menyentuh bagian depan masker.
Berikut cara menggunakan masker yang tepat 3. masker diturunkan ke bawah dagu atau leher
berdasarkan WHO: melepas masker dirasa terlalu merepotkan untuk kondisi-kondisi ter-
- Cuci tangan sebelum menggunakan masker. tentu. misalnya, saat makan. alih-alih melepas, banyak orang memilih
- tutupi mulut dan hidung dengan masker. Pastikan tak ada celah an- untuk menurunkan masker ke area dagu atau leher.
tara wajah dengan masker. Padahal, cara tersebut bukan solusi yang tepat. Cara tersebut hanya
- jangan menyentuh bagian depan masker saat menggunakannya. jika akan membuat area sekitar dagu dan leher terpapar kuman yang men-
tak sengaja menyentuh, cuci tangan untuk membersihkan kuman yang empel di permukaan masker.
mungkin menempel.
- Ganti masker setelah dirasa lembap. WHO merekomendasikan untuk 4. Hanya menutup bagian mulut
mengganti masker setiap empat jam sekali. masker memang membuat pernapasan jadi tak nyaman. akibatnya,
Cara melepas masker banyak orang mengenakan masker hanya dengan menutup bagian mu-
Sama halnya seperti memakai, melepas masker juga tak bisa dilakukan lut. Sementara bagian hidung tetap terbuka.
sembarangan. Berikut cara yang tepat: Cara ini jelas keliru. Pasalnya, selain mulut, hidung juga menjadi salah satu
- Cuci tangan sebelum melepas masker. pintu masuknya berbagai kuman yang bisa menimbulkan penyakit.
- jangan sentuh bagian depan masker saat melepasnya. Lepas ikatan di
belakang kepala atau lepas tali karet di bagian telinga. 5. melipat sembarangan
- Buang masker ke tempat sampah jika anda menggunakan masker be- Lipas masker dengan baik. jangan sampai bagian luar masker
dah. jika anda menggunakan masker kain, lipat dengan cara yang tepat. menyentuh bagian dalam masker.6. memakai masker terlalu lama
jangan sampai bagian luar bersentuhan dengan bagian dalam masker. masker yang terlalu lama akan terasa lembap dan basah. Kondisi terse-
- Cuci tangan dengan air dan sabun. but menjadi wadah yang ideal bagi kuman berkembang biak.
Kesalahan saat memakai masker WHO merekomendasikan untuk mengganti masker setiap empat jam
ada protokol yang perlu diperhatikan saat menggunakan masker. sekali atau saat masker dirasa telah basah.(cnni/*)